Gleden og risikoen ved et nytt oppdrag Følelsen av å lande en ny kunde er fantastisk. Enten du er frilanser i det kreative feltet, driver et lite arrangementsbyrå eller booker musikere til lokale konserter, kjennes det som en seier hver…
Smertefri øving: Enkle grep mot senebetennelse for musikere
Når spillegleden utfordres av verkende ledd Musikk krever presise bevegelser, gjentakelser og konsentrasjon over lang tid. En pianist kan spille samme vending hundrevis av ganger, en gitarist kan holde håndleddet i en fast posisjon, og en trommeslager kan belaste skuldre…
Rytmisk intervalltrening: Slik bruker du musikkens tempo for mer energi i hverdagen
Finn treningsgleden med musikk som veiviser Mange tenker at trening krever treningsklokke, avansert program eller dyrt utstyr. I praksis kan en god gåtur, et par behagelige sko og riktig musikk være nok til å få mer bevegelse inn i hverdagen.…
Slik søker du kommunale og regionale kulturtilskudd til musikkprosjekter
Kulturtilskuddene som ligger nærmere enn du tror Mange uavhengige musikere antar at offentlige tilskudd krever omfattende byråkrati, lange søknader og et apparat rundt prosjektet. Slik trenger det ikke å være. Kommuner og fylkeskommuner setter jevnlig av midler til konserter, produksjoner,…
Slik beskytter du hørselen: Praktiske råd for musikere og konsertgjengere
Hvorfor god konsertlyd ikke krever at du ofrer hørselen Mange musikkelskere forbinder fortsatt ørepropper med dempet lyd, dårligere kontakt med bandet og en konsertopplevelse som mister energi. For musikere kan hørselvern i tillegg oppleves som et tegn på usikkerhet eller…
Varebil til musikkoppdrag: Slik innreder du for trygg og effektiv utstyrstransport
Gjør varebil til musikkoppdrag trygg og effektiv. Tips til innredning, sikring og lagring for beskyttet utstyr fra https://www.worksystem.no/
Leie eller kjøpe betongfres? Når det lønner seg å leie hos Akutt – og hvordan lykkes med overflatebehandling
Trenger du å leie betongfres til overflatebehandling hos Akutt? Les når leie lønner seg, kostnadssammenligning og tips for et profesjonelt resultat.
Hiphop og mental helse: Hvordan musikk kan være terapi
Hiphop: En uventet ressurs for mental velvære Hiphop er langt mer enn bare musikk; det er en kultur, en stemme, og et uttrykk for livserfaringer. I takt med økende bevissthet rundt psykisk helse, har hiphop-kulturen vist seg som en kraftfull…
Musikk som avslapning i sammenheng med bruk av snus
Musikk er en av de mest populære og universelle formene for kunst og underholdning. Mange mennesker lytter til musikk for å slappe av, koble av, uttrykke seg eller bare nyte. Men hva skjer når musikk kombineres med bruk av tobakksprodukter…
Finansiering av Hip-Hop musikkopplevelser
Musikk er en kilde til glede, inspirasjon og læring for mange mennesker. Men musikkopplevelser kan også være kostbare, spesielt hvis man ønsker å reise til andre steder for å oppleve musikk i ulike former og kulturer. Hvordan kan man finansiere…